Trampolin

Gillar du att hoppa Trampolin?

Det gör vi! Trampolin är en mycket populär och rolig aktivitet där du får prova på olika typer av rörelser. Vissa rörelser är på golvet för att förbereda oss innan vi provar dem på Trampolinen. Vi tränar smidighet, kondition och koordination.

På våra trampolinpass har vi ledare med behörighet att lära ut positionshopp, sittstuds, ryggstuds, magstuds, barani, flying, framåtvolt (grupperad), bakåtvolt (grupperad), halvvändning mage, grundläggande trampolinteknik samt fysisk preparation.

Vi har ingen nivå-indelning i våra grupper, utan alla hoppar individuellt på sin egen nivå. Vi har duktiga och utbildade ledare som hjälper dig med en säker träning. Börja hoppa du med!

Åldersgräns: Från höstterminen årskurs 1.

 

 

 

Kommentarer inaktiverade.