Trampolin

Gillar du att hoppa Trampolin?

Det gör vi! Trampolin är en mycket populär och rolig aktivitet där du får prova på olika typer av rörelser. Vissa rörelser är på golvet för att förbereda oss innan vi provar dem på Trampolinen. Vi tränar smidighet, kondition och koordination.

På våra trampolinpass har vi ledare med behörighet att lära ut positionshopp, sittstuds, ryggstuds, magstuds, barani, flying, framåtvolt (grupperad), bakåtvolt (grupperad), halvvändning mage, grundläggande trampolinteknik samt fysisk preparation.

Vi har flera nivåer på Trampolinkurser – från nybörjare till lite äldre och duktigare ungdomar. Vissa grupper är bara tjejer och andra bara killar. Det finns säkert en som passar just dig! Vi har duktiga och utbildade ledare som hjälper dig med en säker träning. Börja hoppa du med!

Åldersgräns: Från höstterminen årskurs 1.

 

 

 

Kommentarer inaktiverade.